INFP（仲介者）はうざいと言われる理由と対処法を徹底解説

INFPと聞くと、繊細で優しく、理想を追い求める性格をイメージする人も多いかもしれません。しかし一方で、INFP うざいと感じる人がいるのも事実です。感受性が強いがゆえに感情の起伏が激しく見えたり、マイペースな言動が自己中だと思われたりすることもあります。

「なぜかINFPの人とは相性が悪い」「あの人の態度がイライラする」と感じたことはありませんか？嫌われる理由は、決して単純ではありません。INFPは自分の信念を大切にするタイプですが、それが他人には頑固に映ったり、悲劇のヒロインになりがちに見えたりすることもあります。

また、INFPが嫌いな人への態度を冷たく感じることもあるでしょう。彼らは衝突を避けるために距離を置くことが多く、それが無視されているように受け取られてしまうのです。では、どんなタイプが嫌うのでしょうか？また、INFPは何が苦手で、何が悪いと言われるのでしょうか？

この記事では、INFP うざいと検索する人が抱える疑問や不満を掘り下げながら、彼らの性格や行動の背景を解説していきます。相性最悪なタイプを知り、うまく付き合う方法を探っていきましょう。

INFPがうざいと言われる理由とは？

嫌われる理由は何？

INFP（内向的・直観的・感情型・知覚型）は、感受性が豊かで理想を大切にする性格タイプです。しかし、一部の人からは「扱いづらい」「理解しにくい」と感じられることも。では、具体的にどんな点が誤解を招き、嫌われる要因になっているのでしょうか？

INFPが嫌われる理由①：感情の起伏が激しく見える

INFPは内面の感情をとても大事にします。そのため、自分の感情に正直で、何かに深く感動したり、逆に傷ついたりすることが多いです。

しかし、感情表現が周囲の人には極端に見えることがあります。特に、論理的に物事を進めるのが得意なタイプ（例：INTJやESTJ）にとっては、感情的すぎると感じられ、敬遠されることも。

ポイント
・感情が豊かであるがゆえに、他人には感情の波が大きすぎると感じられる
・特に合理的・論理的な性格タイプとは相性が悪くなることも

INFPが嫌われる理由②：マイペースで周囲に合わせない

INFPは「自分らしさ」を何より大切にします。そのため、場の空気に合わせるよりも、自分が納得できる行動を優先しがち。

例えば、友達が「みんなで飲みに行こう！」と誘っても、気分が乗らなければ「今日はやめておく」と断ることが普通です。このような行動は、「協調性がない」と誤解され、嫌がられる要因になることがあります。

ポイント
・「自分のペースを崩さない」という良さが、周囲には「頑固」「協調性がない」と映ることがある
・集団行動を重視する人から敬遠される可能性がある

INFPが嫌われる理由③：理想主義的すぎる

INFPは理想を追い求めるタイプ。そのため、現実的な視点よりも「こうあるべき」という理想論を優先することが多いです。

例えば、仕事の場面でも「本当に意味のあることをしたい」と考え、効率よりも自分の価値観に合ったやり方を貫こうとすることがあります。この姿勢は、現実主義的なタイプ（例：ISTJやESTP）から見ると「甘い」「非現実的」と思われることも。

ポイント
・「理想を追う姿勢」が、現実的な人には「非現実的」「話が合わない」と感じられる
・特に効率を重視するタイプとは衝突しやすい

嫌いな人への態度は冷たい？

INFPは基本的に温厚で、他人に対して優しく接する性格です。しかし、苦手な人や嫌いな相手に対しては、独特の態度を取ることがあり、「冷たい」と思われることもあります。

INFPが苦手な人に対して取る態度

INFPは嫌いな人に対して、次のような態度を取ることが多いです。

• 距離を置く：直接対立するのではなく、関わらないようにする
• 表面上は普通に接するが、心を閉ざす：社交辞令はこなすが、内心では壁を作る
• 避けられない場合は最小限のコミュニケーション：仕事や学校などで仕方なく関わる場合、必要最低限の会話のみ

このように、INFPは対立を避ける傾向があるため、わざと冷たい態度を取るというよりは、「関わりを減らすことで自分を守る」行動を取るのです。

ポイント
・嫌いな人と積極的に関わろうとはしない
・あからさまな無視ではなく、あくまで「距離を置く」スタンス

INFPが苦手とするタイプとは？

INFPが特に苦手に感じるのは、次のようなタイプの人です。

1. 支配的・強引なタイプ（ESTJ・ENTJなど）

   • 自分の考えを押し付ける人に対しては、強いストレスを感じやすい
   • 「これをやれ！」という命令口調に苦手意識を持つ

2. 鈍感で感情に無頓着なタイプ（ISTJ・ESTPなど）

   • 感受性が豊かなINFPにとって、相手の感情を無視する発言は傷つくポイント

3. 表面的な付き合いを重視するタイプ（ESFP・ENTPなど）

   • 深い話が好きなINFPにとって、軽いノリやその場しのぎの会話ばかりの人は退屈に感じる

ポイント
・INFPは「命令される」「感情を軽視される」ことを嫌う
・表面的な付き合いよりも、深い人間関係を求める

イライラさせる性格なのか？

INFPは周囲の人を意図的にイライラさせるタイプではありません。しかし、その独特な考え方や行動が、人によっては「イライラする」と感じられることがあります。

INFPがイライラさせるポイント①：優柔不断すぎる

INFPは何かを決めるとき、じっくり考えてから行動する傾向があります。例えば、食事のメニューを選ぶのに時間がかかったり、なかなか決断できずに迷い続けたりすることも。

このような行動は、「早く決めてほしい！」と思っている人にはイライラの原因になります。特に、決断力が求められる場面では、INFPの「慎重すぎる姿勢」が周囲を困らせることもあります。

ポイント
・選択肢が多いと迷いがちで、決断が遅くなる
・「すぐに決めてほしい」タイプの人にはストレスを与える可能性がある

INFPがイライラさせるポイント②：現実逃避しやすい

INFPは理想を大切にする性格ですが、その反面、現実と向き合うのが苦手なことがあります。例えば、仕事で大きな課題があったとき、「理想と違うから」といって手をつけずに先延ばしにしてしまうことも。

特に、タスクを効率的にこなすことが重要な場面では、「現実を見て動いてほしい」と思われ、周囲をイライラさせることがあります。

ポイント
・「理想と現実のギャップ」に苦しみ、現実から逃げがち
・タスク管理が得意なタイプからすると「もっと現実的に考えてほしい」と感じる

自己中と思われることが多い？

INFPは「自己中」と思われることが少なくありません。しかし、実際には自己中心的というよりも「自分の価値観を大切にするあまり、周囲に合わせるのが苦手」なだけなのです。では、なぜINFPが自己中と誤解されるのか、その理由を掘り下げていきます。

INFPが自己中と見られる理由①：自分の世界に没頭しやすい

INFPは空想や内面の世界をとても大切にします。例えば、本や音楽、アートに没頭したり、自分の価値観に沿った考えにふけることが多いです。

その結果、周囲の話を聞いていなかったり、反応が薄くなることがあるため「自己中」と思われることがあるのです。 実際には意図的に無視しているわけではなく、「自分の思考に集中しているだけ」ということがほとんどです。

INFPが自己中と見られる理由②：自分の考えを優先しがち

INFPは「本当に自分が納得できること」を重要視します。そのため、無理に他人に合わせることを好まず、自分が納得しないことには首を縦に振らない傾向があります。

例えば、友人との予定を決める際に「みんながAに行きたい」と言っていても、自分が気が乗らなければ「行かない」とはっきり言うことがあります。こうした態度が、「協調性がない」「自己中心的」と捉えられることがあるのです。

INFPが自己中と見られる理由③：感情優先で合理的に動かない

INFPは感情を大切にするため、物事を合理的に進めるよりも、自分の気持ちに従うことを優先しがちです。

例えば、仕事の場面で「締め切りに間に合わせるために効率重視で動くべき」な状況でも、INFPは「本当にこの仕事に意味があるのか？」と考え込んでしまうことがあります。これが、上司や同僚には「自己中心的に動いている」と誤解されることがあるのです。

ポイント

• INFPは「自分の世界」に入りやすく、周囲を気にしないように見える
• 自分の価値観を大切にするため、協調性がないと誤解されることがある
• 感情を優先するあまり、合理的に動かないことが「自己中」と見られる原因になる

悲劇のヒロインになりがち？

INFPは、時に「悲劇のヒロイン」と見られることがあります。これは、彼らが感受性豊かで、自分の感情を深く掘り下げる性格だからこそ起こる現象です。しかし、実際には「自分を悲劇の主人公に仕立て上げる」のではなく、「繊細な心が傷つきやすい」ことが背景にあります。

INFPが悲劇のヒロインになりがちな理由①：感情を強く受け止める

INFPは、他人の言動や出来事を深く考え、感情的に受け止める傾向があります。例えば、何気ない一言でも「自分の価値を否定された」と感じ、大きく落ち込むことがあります。

その結果、周囲から見ると「必要以上に落ち込みすぎている」と思われ、「悲劇のヒロイン気取り」と誤解されることがあるのです。

INFPが悲劇のヒロインになりがちな理由②：自己犠牲の精神が強い

INFPは他人の気持ちを尊重するため、「自分さえ我慢すれば、周りがうまくいく」と考えがちです。しかし、これが積み重なると、「こんなに頑張っているのに、誰もわかってくれない…」という感情につながることがあります。

こうした考え方が強くなると、無意識のうちに「私はこんなに辛い思いをしている」という発言が増え、結果的に「悲劇のヒロインっぽい」と思われることがあります。

INFPが悲劇のヒロインになりがちな理由③：自己表現の手段として感情を強調する

INFPは創造的な表現を好み、詩や日記、SNSなどを通じて自分の感情を表現することが多いです。そのため、感情的な投稿や、詩的な表現を使うことがあります。

これが一部の人には「感傷的すぎる」「自分に酔っている」と見られ、「悲劇のヒロインになりがち」と思われる原因になってしまうのです。

ポイント

• 感受性が強いため、些細なことでも大きく落ち込む
• 自己犠牲が強く、「こんなに頑張っているのに…」と考えがち
• 感情を表現する手段として詩的な表現を使うことが、誤解を招くこともある

苦手なこととは？

INFPはクリエイティブで独創的な才能を持つ一方で、苦手なことも多いです。特に、以下のような場面では苦しさを感じることがあります。

INFPが苦手なこと①：ルールや規則に縛られること

INFPは自由な発想を大切にするため、厳格なルールやマニュアルに従うのが苦手です。

例えば、職場で「決められた手順通りにやることが最優先」となると、INFPは「もっと柔軟に対応した方がいいのでは？」と考え、ストレスを感じやすくなります。

INFPが苦手なこと②：競争や対立すること

INFPは穏やかで平和を愛する性格のため、競争や対立する環境は大の苦手です。

例えば、営業職やスポーツの試合など「相手に勝つこと」が求められる場面では、モチベーションが湧かず、実力を発揮しづらくなります。

INFPが苦手なこと③：細かい事務作業や単調な仕事

INFPは創造力を活かした仕事には意欲を持ちますが、単調な作業は苦手です。

例えば、データ入力や書類整理など、決まった作業を淡々とこなす仕事は、すぐに飽きてしまうことが多いです。

ポイント

• 厳格なルールやマニュアルに従うことが苦手
• 競争や対立する環境にストレスを感じやすい
• 単調な作業はモチベーションが続かない

INFPを嫌うのはどんなタイプ？

どんなタイプがINFPを嫌う？

INFPは繊細で理想主義的な性格ですが、その特徴が特定のタイプの人には受け入れがたいことがあります。特に、論理的で効率重視の人 や 自己主張が強い人 とは相性が悪くなりがちです。それでは、INFPを苦手とする人のタイプを具体的に見ていきましょう。

合理主義的で感情よりも論理を優先するタイプ

INFPは感受性が豊かで、自分や他人の感情を重視する傾向があります。そのため、感情よりも論理や効率を最優先するタイプ の人からは「話が回りくどい」「感情論ばかりで非合理的」と見られがちです。

例えば、ENTJやINTJのような戦略的思考が得意なタイプは、INFPの優柔不断さや感情的な判断を理解しにくく、イライラすることがあります。

自己主張が強く、競争意識が高いタイプ

INFPは争いを好まず、他人と衝突することを避ける傾向があります。一方で、自己主張が強く、競争意識が高いタイプ の人とは摩擦が生じやすくなります。

例えば、営業職などで成果を求める場面では、INFPは「もっと積極的に動け！」とプレッシャーをかけられ、ストレスを感じます。特に、ESTPやENTPのようなエネルギッシュで積極的なタイプは、INFPの消極的な態度を「やる気がない」と誤解しやすいです。

表面的な会話や付き合いを好むタイプ

INFPは深い対話や意味のある関係を求めるため、社交的で表面的な会話を好むタイプ とは噛み合いにくいです。

例えば、大人数の飲み会で場を盛り上げることが得意なESFPのようなタイプは、INFPの控えめな態度を「ノリが悪い」「面白くない」と感じることがあります。

ポイント

• INFPを嫌いやすいのは 論理優先・競争好き・社交的すぎるタイプ
• INFPの「感情を重視する姿勢」が、効率を求める人にとっては理解しにくい
• INFPは「深い関係」を求めるため、軽いノリの人とは噛み合いにくい

相性が最悪なのは誰？

INFPには相性の良いタイプもいれば、どうしても反りが合わないタイプもいます。特に 価値観が根本的に異なる人 とは、関係を築くのが難しくなります。

ENTJ：合理性を最優先する戦略家タイプ

ENTJはリーダー気質が強く、目標達成のために効率的に物事を進めます。一方で、INFPは「本当に意味があるのか？」と考えながら進むため、ENTJにとっては「行動が遅い」「決断力がない」と見えがちです。

例えば、職場でENTJの上司がINFPに「この案件、すぐに対応して」と指示したとき、INFPが「でも、このやり方はどうなんだろう…」と考え込んでしまうと、ENTJは「時間の無駄だ」と感じ、関係が悪化することがあります。

ESTJ：ルールや秩序を重んじる管理者タイプ

ESTJは「社会のルールや決まりを守ることが大事」と考えるタイプです。そのため、INFPの自由な価値観や創造的な考え方が理解できず、対立することが多い です。

例えば、ESTJの上司が「このマニュアル通りに仕事を進めて」と指示したとき、INFPが「もっと良いやり方があるのでは？」と疑問を持つと、ESTJは「余計なことを考えずに指示通りにやって！」と怒ることがあります。

ESTP：勢い重視で細かいことを気にしないタイプ

ESTPはエネルギッシュで、思い立ったらすぐ行動するタイプです。一方で、INFPは慎重に考えてから行動するため、ESTPとはペースが合わず、衝突しやすくなります。

例えば、ESTPの友人が「今すぐ旅行に行こう！」と提案したとき、INFPは「でも、予定を考えた方がいいんじゃない？」と慎重になるため、「ノリが悪い」と思われることがあります。

ポイント

• ENTJ、ESTJ、ESTP とは価値観や行動パターンが違いすぎて衝突しやすい
• 合理主義 vs. 感情重視 という根本的な違いがある
• 仕事やプライベートでのペースの違いがストレスになりやすい

嫌いな人はINTPが多い？

INFPとINTPはどちらも内向的で、自分の世界を大切にするタイプです。しかし、考え方の違いが大きいため、意見が合わずに対立しやすい ことがあります。

INTPは論理重視、INFPは感情重視

INTPは「感情よりも論理や合理性が大事」と考えるタイプです。一方で、INFPは「自分の気持ちを大切にしたい」と考えるため、価値観が大きく異なります。

例えば、INFPが「この映画、すごく感動した！」と言っても、INTPは「でも、ストーリーの構成が矛盾している」と冷静に分析することがあり、INFPは「感動を共有したかったのに…」とガッカリすることがあるのです。

会話のスタイルが合わないことが多い

INFPは「心のつながり」や「共感」を大事にするため、会話の中で感情を重視します。しかし、INTPは「理屈が通っているかどうか」が最も重要なので、INFPの話し方が回りくどく感じることがあります。

例えば、INFPが悩みを相談するとき、「最近、仕事がうまくいかなくて…」と感情を込めて話すことが多いですが、INTPは「何が問題なのか、具体的に言ってくれないと解決できない」と感じ、冷たい反応をしてしまうことがあります。

INTPは批判的な態度をとることが多い

INTPは「論理的に考えることが正しい」と思っているため、感情的な意見にはすぐに反論する傾向があります。 そのため、INFPが大事にしている価値観を「それって矛盾しているよね？」と指摘することがあり、INFPは傷つくことが多いのです。

ポイント

• INTPは論理、INFPは感情を重視するため衝突しやすい
• 会話のスタイルが合わず、お互いにストレスを感じることが多い
• INFPの感情的な表現が、INTPには理解しづらい

何が悪いと言われるのか？

INFPは優しく、想像力豊かで、人の気持ちに寄り添う性格です。しかし、その一方で「悪い」と言われるポイントもあります。INFP自身は悪気がなくても、周囲からは「扱いにくい」「面倒くさい」と思われることがあるのです。では、具体的にどのような点が指摘されるのでしょうか？

1. 決断が遅く優柔不断になりがち

INFPは物事を深く考えるため、決断に時間がかかることが多いです。「この選択で本当にいいのか？」と自問自答を繰り返し、なかなか結論が出せません。そのため、仕事の場面では「スピード感がない」「もっとサクッと決めてほしい」と思われることがあるのです。

例えば、ランチを決めるだけでも「どれも美味しそう」「お店の雰囲気も大事」と考え込み、周りを待たせてしまうことがあります。

2. 感情的になりやすく、落ち込みやすい

INFPは感受性が強く、些細なことでも深く傷ついてしまうことがあります。誰かにきつい言葉をかけられると、「どうしてそんな言い方をするの？」と考え込み、引きずることも少なくありません。

また、「理不尽なこと」や「不誠実な行動」に敏感なため、周囲が軽く流してしまうようなことでも、INFPは納得できずにモヤモヤし続けることがあります。そのため、「面倒くさい」「扱いづらい」と思われてしまうことがあるのです。

3. 現実的な問題から逃げがち

INFPは理想を大切にするあまり、現実的な問題に向き合うのが苦手なことがあります。例えば、「お金の管理」「時間の使い方」「キャリアの計画」といった現実的な課題に直面すると、気が重くなりがちです。

その結果、「夢ばかり語っている」「もっと現実を見てほしい」と言われることがあります。

ポイント

• INFPは優柔不断で決断が遅れがち
• 感情の波が激しく、落ち込みやすい
• 理想を追いすぎて現実逃避しがち

性格とうまく付き合う方法

INFPは独特な価値観を持っており、感情を大切にするタイプです。そのため、INFPと良い関係を築くには、相手の特性を理解し、適切な距離感を持つことが重要です。 では、具体的にどのように接すると良いのでしょうか？

1. 無理に急かさず、考える時間を与える

INFPは慎重に物事を考えるため、急かされるとストレスを感じます。決断を求める場面では、「すぐに答えを出さなくても大丈夫」と伝え、考える余裕を与えることが大切です。

例えば、仕事の締め切りを設定するときも、「いつまでに決められそう？」と相談しながらスケジュールを組むと、INFPは安心して行動できます。

2. 感情を大切にする姿勢を見せる

INFPは共感を大切にするため、相手が「自分の気持ちを理解してくれている」と感じると、信頼感を抱きます。「それは大変だったね」「気持ち、よくわかるよ」といった言葉をかけることで、安心感を与えることができます。

また、論理的な説明を求めるタイプの人（例：INTJ、ENTP）と話すときに、「そんな感情論ではなく、もっと論理的に話してほしい」と言われると、INFPは傷ついてしまうことがあります。そのため、相手の感情を否定せずに受け入れることが大切です。

3. 必要以上に現実を押し付けない

INFPは理想主義なため、「もっと現実を見ろ！」と言われると、逆に反発してしまうことがあります。たとえば、「そんなの無理に決まってる」と言うよりも、「その考え方、面白いね！ どうやったら実現できると思う？」と、前向きな形で現実とのバランスを取ると良いでしょう。

ポイント

• INFPには考える時間を与えると良い
• 感情を大切にし、共感を示す
• 理想を否定せず、前向きな言葉で伝える

INFPはうざいまとめ