ISFJ（擁護者）の有名人【日本人編】｜芸能人・スポーツ選手・著名人を紹介

ISFJは、日本人の中でも比較的多いMBTIタイプのひとつ。誠実で思いやりがあり、人を支えることに喜びを感じるこの性格は、多くの分野で活躍する日本人に見られる特徴でもある。しかし、具体的にどのような有名な男性ISFJがいるのか、またISFJ女性の特徴を持つ芸能人には誰がいるのか、気になる人も多いのではないだろうか。

ISFJは、慎重で堅実な性格ゆえに派手なパフォーマンスよりも地道な努力で成果を上げる傾向がある。そのため、向いてる仕事としては、医療や福祉、教育などの職業が挙げられる。だが一方で、華やかな芸能界やスポーツ界でもISFJの割合は決して少なくなく、特に韓国アイドルの中にもISFJタイプの人物がいると言われている。

この記事では、日本人のISFJは何%ほどいるのか、一番多いMBTIタイプとの違い、ISFJあるあるや職業との関連性、さらには擁護者タイプの相性ランキングまで詳しく解説していく。日本や海外で活躍するISFJの有名人を知り、自分との共通点を見つけたり、新たな視点を得るきっかけにしてほしい。

ISFJの有名人【日本人】｜日本で活躍する擁護者タイプの人物

芸能人【女性】｜日本で活躍する有名人を紹介

ISFJ（擁護者）タイプの女性芸能人は、日本の芸能界においても多数活躍しています。ISFJは、思いやりがあり、誠実で細やかな気配りができる性格の持ち主。人を支えたり、場の空気を読むのが得意なため、共演者やスタッフからの信頼も厚いタイプです。ここでは、日本で活躍するISFJの女性芸能人を紹介します。

ISFJ女性芸能人の特徴とは？

ISFJタイプの女性芸能人には、以下のような特徴があります。

• 穏やかで優しい雰囲気
  ISFJは感情を表に出すことが少なく、落ち着いた雰囲気を持っています。そのため、視聴者から「癒やされる」「安心感がある」と感じられることが多いです。

• 努力家で真面目
  どんな仕事にも真剣に取り組み、影で努力を重ねるタイプ。共演者やスタッフにも気配りができるため、業界内での評価も高くなりやすいです。

• 控えめだけど、芯が強い
  前に出るよりも、誰かを支える立場で輝くことが多いですが、強い信念を持っている人が多いです。

日本で活躍するISFJの女性芸能人

※MBTIは公式に公表されていないため、推測を含みます。

• 綾瀬はるか
  天然で癒し系の雰囲気がある一方、ストイックな努力家としても知られています。穏やかな性格と丁寧な対応で、共演者やスタッフからの評価が高いです。

• 新垣結衣
  控えめながらも、確かな演技力と親しみやすい笑顔で人気。業界内外から「気遣いができる」「共演者をリラックスさせる」と評されています。

• 有村架純
  優しい雰囲気と落ち着いた話し方が特徴的な女優。努力家で真面目な性格がにじみ出ており、多くの作品で安定した演技力を発揮しています。

ISFJ女性芸能人が人気の理由

• 気遣いができ、どんな現場でも馴染みやすい
• 自然体で親しみやすい雰囲気を持っている
• 安定した演技や歌唱力を持ち、着実にキャリアを積み上げている

ISFJの女性芸能人は、その誠実さと努力が評価され、多くのファンに愛されています。

有名な男性ISFJは誰？著名人をチェック

ISFJタイプの男性は、控えめながらも周囲の人々を支え、誠実に仕事に向き合う姿勢が特徴的です。芸能界だけでなく、スポーツ界や政界でもISFJタイプの男性は多く活躍しています。

ISFJ男性の特徴

• 責任感が強く、誠実な仕事ぶり
  どんな仕事でも手を抜かず、一度決めたことは最後までやり遂げる性格です。

• 感情を表に出すのが苦手
  喜怒哀楽をあまり表に出さず、静かに自分の仕事をこなすタイプが多いです。

• 周囲への配慮が細やか
  共演者やスタッフ、仲間に対して気配りを欠かさず、人間関係を大切にします。

日本のISFJ男性芸能人・著名人

※MBTIは公表されていないため、推測を含みます。

• 福山雅治
  クールで落ち着いた雰囲気を持ち、周囲への気遣いができるタイプ。俳優としてだけでなく、シンガーソングライターとしても確固たる地位を築いています。

• 星野源
  俳優、シンガーソングライターとして活躍する星野源さんも、ISFJらしい真面目さと気配りが光る人物。仕事に対して誠実な姿勢を貫きながら、ユーモアも兼ね備えています。

• 大谷翔平
  野球選手として世界で活躍する大谷翔平さんは、黙々と努力を重ねる性格。誠実な人柄と謙虚な態度が多くの人から愛されています。

ISFJ男性が活躍する分野

• 俳優・アーティスト：演技や音楽活動に真剣に取り組み、着実に実力を積み上げる
• スポーツ選手：地道な努力を積み重ね、結果を出すタイプが多い
• 文化人・政治家：誠実で真面目な性格が評価され、リーダーとしても活躍

ISFJの男性は目立つよりも堅実にキャリアを積み上げ、気づけば大きな功績を残していることが多いです。

韓国アイドル｜日本でも人気の擁護者タイプ

K-POP界には多様なMBTIタイプのアイドルがいますが、ISFJタイプのアイドルはファンへの思いやりが強く、誠実な姿勢が特徴的です。日本でも人気のあるISFJの韓国アイドルを紹介します。

ISFJ韓国アイドルの特徴

• ファンへの感謝を忘れない
  礼儀正しく、どんな場面でもファンに対して丁寧に接する姿勢が印象的です。

• ステージと普段のギャップが魅力
  パフォーマンス中は堂々としているのに、普段は控えめで優しい性格が多くのファンを惹きつけます。

• 努力家で継続力がある
  長い練習生期間を乗り越えてデビューし、日々の努力を怠らないタイプが多いです。

日本で人気のISFJ韓国アイドル

※MBTIは公表されていない場合が多いため、推測を含みます。

• ジス（BLACKPINK）
  優しい雰囲気を持ち、周囲への気配りができるアイドル。グループの最年長として、メンバーを陰で支える存在です。

• ジョングク（BTS）
  繊細で真面目な性格で知られるジョングクは、努力家としても有名。完璧主義な一面もあり、ファンに最高のパフォーマンスを届けようと努力を重ねています。

• イェジ（ITZY）
  ステージではカリスマ的なオーラを放つ一方、普段は穏やかで礼儀正しい性格が特徴的。

ISFJの韓国アイドルは、ファンとの関係を大切にし、誠実に活動を続ける姿が多くの人に支持されています。

女性の特徴｜優しさと共感力が魅力

ISFJタイプの女性は、細やかな気配りと優しさを持ち、周囲の人をサポートすることに喜びを感じる性格です。「擁護者」とも呼ばれるこのタイプは、共感力が高く、人の気持ちを察するのが得意。そのため、友人や家族、職場の仲間から信頼されることが多いです。ここでは、ISFJ女性の特徴について詳しく解説します。

① 思いやりがあり、人を支えるのが得意

ISFJ女性は、困っている人を放っておけないタイプ。誰かが落ち込んでいるときには、そっと寄り添い、励ましたり、実際に助けの手を差し伸べたりします。

たとえば、職場では同僚がミスをしたときにフォローに回ったり、家族が忙しいときには手伝いを買って出ることが多いでしょう。**「縁の下の力持ち」**として、目立たない部分でチームや組織を支えることに誇りを感じるタイプです。

② 感情が豊かで、共感力が高い

ISFJ女性は、他人の感情を敏感に察知する力があります。友人や同僚が少し落ち込んでいるだけでも、すぐに気づき、「どうしたの？」と声をかけることができるのです。

また、相手の話をじっくりと聞き、「わかるよ」と共感することで、人間関係を円滑にする力を持っています。こうした性質から、カウンセラーや教師、看護師といった職業に向いていると言われています。

③ 責任感が強く、真面目な努力家

ISFJタイプは一度引き受けた仕事や役割に対して、最後まで責任を持ってやり遂げる真面目な性格です。計画を立てて物事を進めるのが得意で、「約束を守る」「時間を厳守する」などの行動が自然にできるタイプです。

このため、仕事や家庭内でも信頼されやすく、リーダーやサポート役として活躍する場面が多いでしょう。

あるある｜共感できる特徴と行動パターン

ISFJの人が日常生活でよく経験する「あるある」を紹介します。同じISFJの方なら、「わかる！」と思わず頷いてしまうことも多いかもしれません。

① 人のために動きすぎてしまう

ISFJの人は「誰かを助けること」にやりがいを感じるため、つい自分のことを後回しにしがちです。例えば、以下のような行動が挙げられます。

• 仕事で他人のフォローばかりして、自分の作業が遅れる
• 友人の相談を親身に聞いていたら、自分の悩みを話す時間がなくなる
• 断るのが苦手で、気づけば予定が詰まってしまう

「NOと言えない自分」に気づいたら、時には自分を優先することも大切です。

② サプライズや変化が苦手

ISFJは、安定を好む性格のため、急な予定変更やサプライズが苦手な傾向があります。

例えば、
「今日の仕事はこれで終わり！」と思っていたら、急に上司から別の仕事を頼まれ、内心パニック…ということも。また、旅行の計画をしっかり立てていたのに、同行者が「予定を変更しよう！」と言い出すと、モヤモヤしてしまうことも。

ただし、準備期間があれば変化に対応できるので、急な変更よりも前もって計画される方が安心できるタイプです。

③ 感謝されると嬉しい

ISFJの人は、人を支えることが得意な分、感謝の言葉をもらうと大きな喜びを感じます。

例えば、職場で誰かを手助けしたときに、「ありがとう！助かったよ」と言われると、「また頑張ろう！」と思えるタイプです。そのため、感謝の気持ちを表現してくれる人とは、自然と良い関係を築きやすいでしょう。

擁護者の相性ランキング｜ISFJと相性が良いMBTIタイプ

ISFJ（擁護者タイプ）は、人の気持ちを大切にする性格ですが、MBTIのタイプによって相性の良し悪しが分かれます。ここでは、相性が良いタイプをランキング形式で紹介します。

第1位：ESFP（エンターテイナー）

ESFPは明るく社交的で、楽しいことが大好きなタイプ。慎重で控えめなISFJとは正反対ですが、お互いにないものを補い合う関係が築けるため、相性は抜群です。

• ESFPはISFJを楽しませ、外の世界へ引っ張り出す
• ISFJはESFPを支え、精神的な安定を提供する

このバランスがうまくいくと、長く良好な関係を築けるでしょう。

第2位：ISTJ（管理者）

ISTJは、規律を重んじる堅実な性格の持ち主。ISFJと同じく、責任感が強く、計画を大切にするタイプなので、価値観が似ているのがポイントです。

• お互いに約束を守るため、信頼関係を築きやすい
• 物事を慎重に進めるため、安心感のある関係が続く

恋愛や結婚においても、お互いを尊重しながら安定した関係を築きやすいでしょう。

第3位：ENFJ（主人公）

ENFJは、人を導く力があり、情熱的な性格です。ISFJの慎重さを理解しつつ、良い方向にリードしてくれるため、安心して付き合うことができます。

• ISFJの優しさに共感し、思いやりのある関係が築ける
• ENFJの行動力が、ISFJの人生に新しい刺激をもたらす

この組み合わせも、お互いの性格を活かせる理想的な相性といえるでしょう。

ISFJの有名人で日本人はどれくらいいる？割合や職業を解説

日本人の何%？日本での割合と特徴

ISFJタイプは、日本人の中でどれくらいの割合を占めているのでしょうか？MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）を用いた統計データを基に、日本国内でのISFJの分布と特徴を詳しく見ていきます。

① ISFJの日本人割合はどのくらい？

日本国内におけるISFJの割合は、調査データによって異なりますが、おおよそ10〜13%程度とされています。これは16タイプの中では比較的多い方に分類される数字です。

世界的な統計では、ISFJの割合は約13%とされており、日本においても同程度の比率が見られます。特に女性のISFJが多く、男性よりも割合が高い傾向にあるのが特徴です。

② 日本文化とISFJの親和性

ISFJの特徴である「協調性」「真面目さ」「献身的な性格」は、日本の文化と非常に相性が良いと言われています。例えば、

• 集団を重視する文化 … ISFJは他人を思いやり、和を大切にする性格のため、周囲と協力しながら働く環境に適応しやすい。
• 礼儀や規律を重視する風土 … 責任感が強く、ルールをしっかり守る傾向があるISFJは、日本の社会構造と合いやすい。
• 控えめで慎重な気質 … 大胆に自己主張するよりも、丁寧に関係を築くタイプのため、日本人らしい振る舞いとマッチしやすい。

こうした理由から、日本国内にISFJタイプが比較的多いのも納得できるでしょう。

③ ISFJの特徴と気をつけるポイント

ISFJは優しく誠実な性格ですが、慎重すぎるがゆえに自己主張が控えめになりがちです。そのため、以下の点に注意が必要です。

• 「NO」と言うのが苦手 … 頼まれると断れず、仕事を抱え込みがち。
• 完璧主義になりやすい … 自分に厳しく、ミスを過度に気にする傾向がある。
• 変化を好まない … 環境の変化に対してストレスを感じやすい。

日本の文化と親和性が高いISFJですが、自分を大切にする意識を持つことも重要です。

日本人で一番多いMBTIタイプは？ISFJとの比較

MBTIには16種類の性格タイプがあり、日本国内で最も多いタイプは何でしょうか？ISFJと比較しながら詳しく見ていきます。

① 日本で最も多いMBTIタイプ

日本人のMBTIタイプの割合について、公式の統計データは限られていますが、一般的にISTJ（管理者タイプ）が最も多いと言われています。その割合は約15%程度と推測されており、ISFJと並んで多いタイプのひとつです。

② ISTJとISFJの違い

ISTJとISFJは一見似ていますが、性格面で以下のような違いがあります。

ISTJは「堅実で責任感が強いタイプ」、ISFJは「人を支えることに喜びを感じるタイプ」という違いがあるのがポイントです。

③ ISFJとISTJが多い理由

ISFJとISTJが多い背景には、日本社会の価値観が関係しています。

• 規律を重視する社会構造 … 責任感が強く、規則を守る性格のISTJ・ISFJが評価されやすい。
• 協調性の高い文化 … 個人主義よりも集団を大切にする文化が、ISFJの「思いやりの精神」と合いやすい。
• 努力を美徳とする価値観 … 真面目で努力家なISTJ・ISFJは、日本社会で馴染みやすいタイプ。

このように、ISFJ・ISTJは日本の社会環境と調和しやすく、結果として人口の多くを占めていると考えられます。

向いてる仕事｜擁護者タイプに適した職業とは

ISFJの人は、細やかな気配りと誠実さを持つため、特定の職業に適性があります。ここでは、ISFJに向いている仕事を紹介します。

① ISFJに適した職業の特徴

ISFJが適性を発揮しやすい仕事には、以下のような特徴があります。

• 人を支える役割がある … 介護、医療、教育、カウンセリングなど。
• 決められた手順を丁寧にこなせる … 事務、経理、公務員など。
• チームワークを大切にできる … 企業のバックオフィス、接客業、福祉系職種。

これらの職業は、ISFJの「責任感の強さ」「他者への配慮」「忍耐力」が活かされる分野です。

② 具体的に向いている職業

ISFJに向いている仕事を具体的に挙げると、以下のような職種があります。

• 医療・福祉分野（看護師、介護士、臨床心理士、薬剤師）
• 教育・サポート職（教師、保育士、学習支援員、カウンセラー）
• 管理・事務職（公務員、経理、人事、秘書）
• 接客・サービス業（ホテルスタッフ、カスタマーサポート、販売員）

これらの職業は、ルーチンワークが多く、人と関わる機会が多いため、ISFJが安心して働きやすい環境と言えます。

③ 向いていない仕事

一方で、ISFJにとってストレスを感じやすい職業もあります。

• 急激な変化が多い職種（営業、投資家、起業家）
• 即決を求められる仕事（証券トレーダー、ジャーナリスト、広告ディレクター）
• 孤独な環境での作業が多い仕事（フリーランス、研究職）

ISFJは安定性のある職場環境を好むため、変化の激しい仕事や競争の激しい職業はストレスの原因になる可能性が高いです。

擁護者の職業｜活躍しやすい仕事の具体例

ISFJ（擁護者）は、誠実で思いやりがあり、人を支えることにやりがいを感じる性格です。そのため、特定の職業で力を発揮しやすい傾向があります。ここでは、ISFJに向いている仕事を具体例とともに紹介します。

① ISFJが活躍しやすい仕事の特徴

ISFJの特徴を考慮すると、以下のような仕事に向いています。

• 安定した環境で働ける職種 … 変化が少なく、計画的に業務を進められる仕事が適している。
• 人と接し、サポートできる職業 … 誰かを支えることでやりがいを感じやすいため、医療・福祉や教育分野に適性が高い。
• 細かい作業を丁寧にこなせる仕事 … 責任感が強く、正確な作業を求められる業務を得意とする。

こうした特徴を持つ仕事を中心に、具体例を見ていきましょう。

② ISFJに向いている職業の具体例

ISFJの気質に合う職業を以下の分野ごとに紹介します。

• 医療・福祉分野

  • 看護師
  • 介護士
  • 臨床心理士
  • 薬剤師
  • 作業療法士

• 教育・サポート職

  • 教師（特に小学校や特別支援学校）
  • 保育士
  • スクールカウンセラー
  • 学習支援員

• 事務・管理職

  • 秘書
  • 経理
  • 人事担当
  • 公務員（地方自治体の福祉系職員）

• 接客・サービス業

  • カスタマーサポート
  • ホテルスタッフ
  • 図書館司書

③ ISFJに向かない仕事とは？

一方で、ISFJにとってストレスを感じやすい仕事もあります。

• 競争が激しく、即決力が求められる仕事（営業、広告業、トレーダー）
• 頻繁に環境が変化する職場（ベンチャー企業、フリーランス、投資家）
• リーダーシップを強く求められる職業（経営者、大企業の管理職）

ISFJは、穏やかで安定した職場環境が最も力を発揮しやすいポイントです。

有名人【海外編】｜日本以外で活躍する著名人たち

ISFJは世界中で多くの著名人がいる性格タイプです。ここでは、海外で活躍するISFJの有名人を紹介します。

① 歴史上のISFJ有名人

ISFJは、責任感が強く、社会貢献意識が高い性格のため、政治家・慈善活動家・作家などの分野で名を残すことが多いと言われています。

• マザー・テレサ（カトリック修道女・慈善活動家）
  • 貧しい人々のために尽くした生涯は、ISFJの「奉仕精神」を体現している。
• ローザ・パークス（公民権運動の象徴）
  • 黒人差別に立ち向かい、社会正義のために静かに行動を起こした。

② エンタメ業界で活躍するISFJ

ISFJは、控えめながらも着実に努力を積み重ねるタイプが多く、演技や音楽の分野で成功するケースも少なくありません。

• ケイト・ブランシェット（女優）

  • 「ロード・オブ・ザ・リング」「ブルージャスミン」などで知られる。
  • 誠実で慎重な役作りが、ISFJらしい姿勢と評価される。

• クリス・エヴァンス（俳優）

  • 「キャプテン・アメリカ」シリーズで有名。
  • 周囲への気遣いがあり、控えめながらもリーダーシップを発揮する姿がISFJの特徴に合致。

③ スポーツ界でのISFJ

ISFJは、チームプレーを大切にし、コツコツ努力する性格のため、スポーツ選手にも向いています。

• アンドレス・イニエスタ（サッカー選手）
  • 圧倒的な献身性とチームプレーを重視する姿勢がISFJの特徴に一致。
  • 日本のヴィッセル神戸でも活躍したことで、日本のファンにも親しまれている。

このように、ISFJは静かに着実に努力を重ね、人々に貢献することが得意なタイプです。海外でも、多くのISFJがその才能を発揮しています。

ISFJの有名人【日本人編】まとめ